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Workshop

Stress ade!
erkennen-reagieren-agieren

"Nach nur 5,5 Stunden dem Stress nachhaltig anders und entspannter begegnen."

Workshopinhalt:

Was ist Stress und wie gehe ich damit um?
Wie erkenne ich, was mich antreibt und was mir Stress bereitet?
Was hat Stress mit Gefühlen und Emotionen zu tun?
Und warum spielt die Ernährung, Bewegung und meine innere Einstellung eine Rolle?

Auf diese Fragen gehe ich in dem Workshop „Stress ade!“ ein. Sie erfahren, wodurch und wo Stress entsteht und wie Sie künftig anders damit umgehen können.


Dieser Workshop ist für all diejenigen
 
  •     die sich raus aus dem Hamsterrad bewegen wollen
  •     die ihr Leben wieder selbst in die Hand nehmen wollen und
  •     natürlich für alle diejenigen, denen immer wieder gesagt wird: „Du bist aber mal wieder gestresst“.
Buchen Sie diesen Workshop und kommen so entspannter in die neue Arbeitswoche und verblüffen Sie Ihre Umwelt mit einem neuen „ICH“, das besser mit Stress umgehen kann.

Workshopleitung:

Iris B. Sailer


Termine und Ort:

Sonntag, den 08.10.2017 von 10:00 - ca. 16:30 Uhr in der Hauptstrasse 7, 73271 Holzmaden
Samstag, den 02.12.2017 von 10:00 – ca.16:30 Uhr in der Hauptstrasse 7, 73271 Holzmaden

Termine sind unabhängig voneinander buchbar.

Termine für Firmen auf Anfrage.


Kosten:
 

Je Workshop und Person € 149,00 (zahlbar im Voraus per Überweisung oder vor Beginn des Workshops in bar).
Getränke und ein kleiner Snack sind im Preis inbegriffen.
Mittagessen kann entweder mitgebracht werden oder wir bestellen etwas und lassen es uns liefern.

Preis für Firmen bis zu 12 Mitarbeiter pro Workshop auf Anfrage.

Teilnehmerzahl: mindestens 4 Personen, maximal 10 Personen


Anmeldung: info@irissailer.de
Telefon: 07023 908724

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